アラフィフになって変わったこと。
色々ありますが。。。。
消化力‼
油ぽいものを食べると、胃が重い、次の日までスッキリしないなどなど。
見えない胃も働きが悪くなっています。
私は逆流性食道炎もちなので、特にそれを感じると、不調が強く出て動けなくなります。
美容家の石井美保さんが青パパイヤ酵素サプリを紹介していて、私の逆流性食道炎も少しマシになるのでは?と思って、飲み始めました。
青パパイヤ酵素、たんぱく質や脂っこい食事の消化を助けてくれるサプリです。
重たい食事をとる前やちょっと胃が重いなと思う時に飲むようにしています。
これを飲むようになってから、だいぶ胃薬(H2ブロッカー)を飲むことが減りました。
難点はお値段お高めなこと。
ビープルや楽天などで、お得なセールもでているので、そんなときに買ってます。
忘年会、クリスマス、お正月などなど、食べると機会が増える年末年始のお守りです～✨
