アラフィフ、目の老化を少しでも遅らせたい、これ飲んでます

老化をとても感じるところ、目👀

老眼がとにかく進んできた、しかも、１年前に緑内障が分かり、3ヶ月に１回、経過観察中です。


色々、目のサプリを試しましたが、値段と効果的に続けているもの


ルテインは１日6〜10mg推奨されていて、10mgしっかり入っていること

抗酸化のゼアキサンチンも入っています

一ヶ月1500円ほどなので、続けやすい価格




緑内障＝失明のイメージがあったので、とてもショックでしたが、早く気づけて良かった

サプリと疲れた時は、ホットアイマスクを利用して、目を労っています。