アラフィフ、体に優しいジャムを食べながら、心地よさを感じる

食のイベントで、農家の方が出していたジャム

無駄なものがない、自然な味って良いなと思いながら、いただきました。






豆乳と甜菜糖とゼラチンとシンプルな豆花をつくり、それにかける幸せ。

シンプルな原材料だと、体も軽い。


頭もあれこれ考えすぎると重くなる、シンプルにいきたいな。

変えられないことにあれこれ考えても仕方ない。

自分でコントロールできるか、できないことなのか分けて、できることを取り組んでみる。


シンプルって心地よいなと感じた時間でした。


さらさら溶けやすい甜菜糖




美味しそうなもの