あんこを冷凍→解凍が使いやすいことを知って、おやつのあんこはまってます。
お豆腐にあんこやきなこやフルーツをのせて、黒蜜をかけて食べる、適当なおやつですが、栄養満点、満腹感あり、胃もたれしない
スーパーで見つけた米ぬか、白ごま、きなこ。
原材料もシンプルで、大豆(北海道産)、米ぬか、白ごまとなっています。
ビタミンB1、食物繊維、セサミン、たんぱく質、イソブラボンと栄養もとれます。
更年期世代に取りたいものが沢山はいってます
あんこを冷凍→解凍が使いやすいことを知って、おやつのあんこはまってます。
お豆腐にあんこやきなこやフルーツをのせて、黒蜜をかけて食べる、適当なおやつですが、栄養満点、満腹感あり、胃もたれしない
スーパーで見つけた米ぬか、白ごま、きなこ。
原材料もシンプルで、大豆(北海道産)、米ぬか、白ごまとなっています。
ビタミンB1、食物繊維、セサミン、たんぱく質、イソブラボンと栄養もとれます。
更年期世代に取りたいものが沢山はいってます