40代最後の決意

40代最後のお誕生日

40代は本当に体調が悪くて、胃腸が弱くなってから、あちこち不調がではじめました。

音や光に敏感になったり、気圧にも弱くなり、できない、しないことが多くなりました。

こんなはずじゃなかったのに

それにくわえて、更年期と思われる症状がではじめたりで、どうなるんだろう?と不安になったりしています。

50代に向けて、軽やかに動けるを目指して、最後の40代は整えていきたいと思います。