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  いつもの朝のまるパン
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  お夕飯＊野菜と大豆のトマトスープ＆豚ロースソテー
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  お夕飯＊豚肉とごぼう舞茸の炒り煮・とろろ芋
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  サバの味噌煮
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  鶏モモのおろしトマト煮
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  生姜はちみつシロップ
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  今日の朝パン
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  あさり豆腐の蒸し
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  いただきもの＊小田原のかまぼこ
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  今日は朝パン作り
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  豚鶏Wミンチの’ごちそうつくね’
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  ル クルーゼ＊おでん
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  ぽかぽかお夕飯＊ポトフ
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  あったか簡単＊蒸しあさり豆腐
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  簡単おいしい＊蒸し青菜のえ胡麻オイルかけ
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  寒い夜は☆バスソルト

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