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  おやつの時間＊葛桜
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  おうちランチ＊手作りパンでサンド
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  養生ごはん＊参鶏湯風スープ
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  今日のパン＊全粒粉入りパン2種
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  旬の野菜＊夏野菜の煮物
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  おうちおやつ＊つるりん牛乳羹
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  週末の朝＊フレッシュジュース
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  朝の全粒粉入りパン3種
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  養生おかず＊貧血予防にひじきとピーマンの煮炒め
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  夏にも＊生姜はちみつ
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  お夕飯＊ハンバーグ おろしソース
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  養生おかず＊とろろ芋・鰯の塩焼きetc...
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  旬の味覚＊ネクタリン
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  朝パン3種＊プレーン＆レーズン＆コーン
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  豚肉のビール煮
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  かぼちゃの煮物
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  夏のおかず＊ 卵なしゴーヤチャンプルー
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  前菜＊サーモンとじゃが芋のサラダ
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  夏おかず＊わが家流 豚冷しゃぶ
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  おうちおやつ＊大好き豆乳くずプリン

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