最近のお弁当
関東は久しぶりのお天気
青い空にお日さまがまぶしい^^
鶏磯天（生協パル）鶏モモグリエ 蒸しブロッコリー
じゃが芋茄子マッシュルームグリエ ゆで卵 大葉 ミニトマト バナナ
とうもろこしご飯（塩昆布）
とうもろこしご飯を取り忘れましたー 残念！
鶏の甘辛揚げ（生協パル） 小松菜の胡麻和え 茹で人参（オイル塩）
蒸しとうもろこし 枝豆 ゆで卵 大葉 ミニトマト バナナ
ハト麦と古代米入りご飯（梅干し 塩昆布 黒胡麻）
夏が戻ってきたような日、とうもろこしを入れよう～♪
ささみの塩麹醤油焼き 茹でおくら 茹で人参（オイル塩）
枝豆入り卯の花 ゆで卵 大葉 ミニトマト バナナ
ハト麦と古代米入りご飯（梅干し 浜納豆 黒胡麻）
薬膳的に胃腸機能を高めるおかずが盛りだくさん^^
鶏の甘辛揚げ（生協パル） キャベツとピーマンの胡麻和え 茹で人参（オイル塩）
枝豆とコーン入り卯の花 ゆで卵 大葉 ミニトマト バナナ
ハト麦と古代米入りご飯（梅干し 浜納豆 黒胡麻）
秋の果物いろいろあるのに、コーヒータイムのお供はバナナなんだってー
これから秋らしく気候になりますね
季節の移り変わる時期、朝晩の空気が冷えてきました
体調に気をつけて過ごしましょうね
今週もお疲れさまでした