鱈のみぞれ鍋

鱈のみぞれ鍋

忘年会シーズン、主婦のひとりお夕飯

鱈のみぞれ ひとり鍋

鱈と野菜、お豆腐をおろした蕪で煮ました

ほんのり甘いクコの実もいれました

手間いらずのあったかおかず

ぽかぽか～

：鱈：

血を補う、血の滞りをとる

胃腸の調子を整える

：くこの実：

肝腎を補い働きをよくする

血を補い滋養強壮

アンチエイジング