あさり豆腐のフライパン蒸し
フライパン1つでとっても簡単、短時間調理
それでもとってもおいしいです
寒い日にあつあつ出来立てをどうぞ～
お酒がすすみます
あさり豆腐の蒸しもの
フライパンに豆腐と砂出ししたあさりを入れ、酒をふります（酒蒸しと同じ）
火にかけあさりの口が開いたら出来上がり～
青葱や水菜を途中で加えたり、仕上げに薬味としていいです
フライパンのまま食卓でもいいけれど色気がない？！
砥部焼の器に盛りつけました
：豆腐：
からだを潤し、乾燥を状態を改善
たんぱく質豊富
：あさり：
からだを潤す
B12が豊富 貧血予防、神経機能の活性によい