豚ロースソテーおかず

 

 

とんとん、筋切りをしたロース肉をフライパンでソテーブタ

 

お手軽調理で

 

おいしいひと皿ですWハート

 

時間のない日や献立に困った時によく作ります

 

 

 

 

付け合せは、

 

蒸し煮きのこ 蒸しじゃが芋 小松菜ソテー 玉ねぎソテーk.yama*タマネギ

 

他は、アボカドとトマトのサラダ

    お味噌汁  ぬか漬け

 

 

洋と和の混在ですこし奇妙?!驚き

 

そこは

 

日本の洋定食です

 

 

元気食材、豚肉で寒さに負けないからだづくり元気