はれはれの日々の料理
日々の食養生を中心に紹介しています国際薬膳師・健康管理士・栄養士です手作りの料理とお菓子でこころとからだに優しい生活
今日のお弁当
主人ひとり分の日
前日とよく似ていますが…
お弁当 昨晩の残り、おでん たっぷり^^
他には、鶏の塩焼き
カラフル人参といんげん豆のソテー
ほうれん草
食後の果物に、ポンカン