年度末で相当バタバタしていますが
卓球と筋トレ、続けています。
卓球教室では、基礎練習の割合が減り
ゲーム練習に近い練習が増えています。
フットワークは、以前より複雑になり、
2本2本やバック、ミドルの切り替えから
フォア、ミドル、バック、フォアと
ひたすら動かされています。
サーブからの3球目攻撃、その後ラリー。
浮いたボールはタイミングが合わずミスばかり。
先日の卓球サークルの練習で、
スマッシュの体重移動が出来ていないと
上級者に注意されました。
まだまだやな。
ミスはネットミスよりオーバーミスが多いので、
力を加減してブロックしたり、
コンパクトに返球してコースを狙う、
もしくは回転をかけるなど工夫せなあかんな。
筋トレ始めてから
以前よりもオーバーミスが増えたように思う。
先日、TVでダルビッシュ投手が
利き手ではない左手で投げているのを見て
卓球でも左打ちをやった方が
バランスが良くなるのではと思いました。
今度「卓トレ」で左打ちの練習やってみますか。
ゴールドジムは入会希望の人をよく見かけます。
東京体育館は以前より人が増えていて
マシーンの空き待ちばかりです。
筋トレ人口が増えているんかな。
東京体育館に行ったら
桑田佳祐さんが旗振り役のボーリング大会、
「KUWATA CUP」やってました。
桑田さんの誕生日やね。
桑田さん、お誕生日おめでとうございます！
当日券売ってましたが、筋トレを優先しました。
ダメなファンです。