AM ６：00
まだ夜空の中、家を出て九段下へ
空気が凍るように冷たくて、寒い～[E:mist]
空を見上げると、三日月が[E:moon3]
１０分程歩いてたまプラーザ駅へ到着
信号のむこうに朝焼けがキレイ♡
AM 6：50
九段下に到着
もう、すっかり朝
AM 7：00
朝日が射し込むスタジオで、気持ち良くヨガの練習[E:shine]
AM 9:30
練習終了！
駅前のスタバで「ほうじ茶ラテ」を買い、Konomiさんと電車へ乗り込みいつものヨガ談義♪
ヨガの後の爽快感と美味しいラテと楽しいおしゃべり♬♪♬♪
早起きして良かった＾＾
今日は良いお天気です[E:sun]
おめでとうございます＾＾
少し出遅れてのアップですが・・・
皆様、それぞれのお正月を楽しまれたことと思います♡
私の今年の目標は、お教室「Table-Leaf」はもちろん、ヨガや家事、美味しい生活（遊びかな？）をバランスよくしていきたいな～と思っております。
仕事ばかりでは面白くないし、遊んでばかりでも飽きちゃいますものね＾＾；
そう、仕事もヨガも遊びも、家事もバランス良くです♪
そうすれば、きっと楽しく気持ちの良い一年が遅れるはず＾＾v
さあ、楽しい一年の始まりです♪♪♪
それにしても、あっという間に年明けより一週間がたとうとしていますね＾＾；
お元日にはお節をいただき、二日はショッピング♪、三日にはカオリ先生のWSで初ヨガ♡
初ヨガ・・・いつもながらカオリ先生のご指導がとっても良くて感激のヨガでした～♡
そして、4日、5日と過ぎ、今日はおやつに「いちご大福」を作ってみました＾＾
以外と簡単に作れて（実は、初めて作りました＾＾）、美味しかったよ～～♡♡♡
ダイエット中の娘は、一度に二ついただいていました＾＾；
「いちご大福」２月のレッスンのデザートにしますね♬
来週から１月のレッスンが始まります。
年明け最初のレッスンで皆様にお会いするのが楽しみです♪♬♪♬
きっと、今年も駆け足で過ぎてしまうのでしょうね＾＾；
*** 「Table-Leaf」からのお知らせ」 ***
１月のレッスンをHP「Table－Leaf」にアップいたしました。
１月は「ビビンバ」「スンドゥブチゲ」「春菊とささみのサラダ」「抹茶白玉あずき＆柚子茶」となります。
ヘルシー＆ビューティーな韓国料理ですので、ご興味のある方は是非レッスンにご参加くださいね＾＾
レッスン日程は下記の通りです。
２月１３日（水 キャンセル待ち）、２月１５日（金 残席１名）、２月１９日（火 キャンセル待ち）、２月２０（水 キャンセル待ち）、２月２２日（金 キャンセル待ち）、２月２５日（月 キャンセル待ち）、２月２７日（水 キャンセル待ち）
２月のレッスン予定日
２月１５日（月）、２月１７日（水）、２月１９日（金）、２月２３日（火）、２月２４日（水 キャンセル待ち）、２月２６日（金）
皆様のご参加をお待ちしております＾＾
