OFF

今日は

久しぶりに一日家にいました。

仕事が始まると

仕事と仕事の合間にヨガの練習に行ったり

予定が入っていたりと

なかなか家に居ることが少ない私です(^^;

流石に

今週は疲れたので

家でゆっくりすることに

シナモンのお散歩の時

美しの森公園の前を通ると

鶯谷が鳴いていました。

思わず足を止めてしまいましたよ(^.^)

いつも、お散歩の時は急がされているシナモン

今日は、ゆっくり歩けたね(^o^;)

銀行に行ったり、ゆっくりお買い物をしたり

なかなか、スローな一日でした。

夕食は

以前から作りたかった

アスパラのキッシュを作りました

お料理も

時間があると楽しく作れます(^^)♪

アスパラの甘味がとても美味しいキッシュでした(*^^*)

一日、ゆっくり過ごすと

気持ちもリセット出来て

とてもいいですね。

明日から

また頑張りましょう






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繋がり

今日のレッスンは

ヨガ友かおりちゃん、カラーリストのChieさん、ヨガ友でヨガのインストラクターのみずほさんと、みずほさんのお友だちで骨盤矯正インストラクターの敦子さんでした。

色々な分野でご活躍されている皆様との時間は

色々なお話が聞けて

とても楽しいものです(^^)

人と人との繋がりは不思議なもの

出会うきっかけはちょっとしたことでも

そこからどんどん繋がっていきます。

せっかく、ご縁があって繋がりをもてたのだから

細く長く、この繋がりを大切にしたいですね(^.^)

みずほさんとは

私もかおりちゃんも

何年か前に「食べるヨガ」でご一緒したきりで

敦子さんとは初対面

Chieさんにかぎっては

皆さんと初対面でした。

でも、ずっとお友だちだったかのよう
。。。

とても楽しい時間をシェアできました。

「Table-Leaf」を通して

皆様が素敵な繋がりをもてたなら

それは、とても幸せです(^^)

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ベジタブルカレー

先日、カレーを作りました。

数種類のスパイスとカレーフレークがセットになった

「カレーの本」というカレーセットが売っていたので使ってみました。

チキンと玉葱、なす、インゲン、トマト、人参を具材に

オクラと茹で卵、アーモンドをトッピング

ナンは

たまプラーザにある

人気のインド料理店「アクバル」で

焼きたてのナンをテイクアウト

辛口カレーにお野菜の旨味が沢山出ていて

トッピングのオクラがいい感じです(^^)

とても美味しいカレーでした

次の日、お友だちが遊びに来たので

お出ししたら

美味しいと

とても喜ばれました(*^^*)

良かった

我が家の定番カレーになりそうです(*^-^)b







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