日曜日の今朝
目が覚めたら
気持ちよく晴れていたので
ベットリネンをお洗濯しました。
お洗濯し終わった
ベットリネン
干す時に朝の空気が気持ちよかった♪
グリーンスムージーをいただきながら
朝食準備
いつものサラダとジンジャーミルクティー
サラダは
その時々に冷蔵庫にある材料にアボカドとレッドオニオンはお約束
エキストラバージンオリーブオイルと岩塩、ブラックペッパーにレモンを絞って
お野菜のお味を壊さないこの組み合わせが一番好き♡
カラダを温める生姜をたっぷりとポットに入れ
茶葉と蒸らしたジンジャーティー
ミルクはソイ
今日の茶葉はアッサム
これが一番生姜と相性が良い気がします＾＾
もう、何年もこのメニュー
私が、沢山食べても飲んでも体重の変化がそれほどないのは
この朝食のおかげかもしれません。
ベランダのブーゲンビリア
こんなに大きくなりました＾＾
冬を越せたことが本当にうれしい♡
今日も
きっと良い一日が待っています♪♪♪