10月もあっという間に過ぎ、今年も残すところ2ヶ月。。。
早いですね～～＾＾；
冬もだんだん近づいてきた11月27日は、いよいよマキノカオリ先生のWS「食べるヨガ」です。
このWSは、私もランチ担当でお手伝いさせていただきます＾＾v
IYCの人気インストラクターマキノカオリ先生と楽しくヨガをした後で、旬の新鮮なお野菜をたっぷり使ったお料理、完全食といわれる酵素玄米（カオリ先生作ですよ～）ランチをいただきながら楽しい時間を過ごしましょう[E:note]
詳細は下記の通りです。
日時 11月27日（金） 9：30～12：10
9：30～ 受付
10：00～11：00 ヨガタイム
11：00～12：10 ランチタイム
場所 神宮前区民会館
ヨガ内容 どなたでも出来るやさしいヨガです。前半は音楽に合わせて行うラジヨガ、後半はゆったりリラックスヨガを行います。
持ち物 ヨガマット（300円でレンタルできます。事前にお申込み下さい。）
ランチBOX（タッパー等）＆お箸、タンブラー（ランチタイムはご持参の食器でゴミを出さずにecoな時間にしたいと思っておりますのでご協力下さい）
参加費 ４，０００円
定 員 ２０名
お申込みは、１１月２４日（月）までにメールにてお願い致します。
当日は、皆様と楽しい時間をシェアしたいと思います♡
ヨガを始めたいと思っていらっしゃる方、この機会に是非いらして下さいね。
皆様のご参加をお待ちしております＾＾