私が学んでいる瞑想は
たったの20分なのに
ぐっすり眠ったようにスッキリしたり。
心が落ち着いて
ほっとリラックスしたり。
しかも、先生の誘導の沿って
静かに目を閉じているだけのシンプルなスタイル。
無になる必要もありません。
まるで光の温泉に浸かっているような
ほっこり緩む贅沢なひと時です。
そんな瞑想のイメージを画像にしました。
田中ゼミナールの
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毎週水曜日と木曜日に
京都市内で１時間の瞑想会が開催されています。
現在提供中のサービスは
喜びと感謝
ありがとう、愛してます
瞑想・気功なら