りんごとさつまいものコンポート | 自然治癒力を引き出す暮らしのヒント帖

自然治癒力を引き出す暮らしのヒント帖

カラダは食べた物で作られている…でも、ホントはもっと大きなエネルギーに支えられているます。マクロビオティック・薬膳等の食のアプローチと気功・瞑想、代替医療の素晴らしきアイテム。子育てしながら転勤妻視線で千葉での暮らしを綴ります。

使ってしまいたいさつまいもがあり
りんごと一緒にコンポートに。

てんさい糖を入れなくても
ほっこり甘くて美味しいおやつ。

りんごが持っている糖分で
カラメリゼになって
さらに甘みに。

パウンドケーキの具として
入れてもいいなあ、なんて思っても
あっという間になくなりました(笑)

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喜びと感謝ラブラブ
ありがとう、愛を込めて