出来たて!マクロジャック | 自然治癒力を引き出す暮らしのヒント帖

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カラダは食べた物で作られている…でも、ホントはもっと大きなエネルギーに支えられているます。マクロビオティック・薬膳等の食のアプローチと気功・瞑想、代替医療の素晴らしきアイテム。子育てしながら転勤妻視線で千葉での暮らしを綴ります。

今朝もすがすがしくてとても良いお天気です。

そんな今日は午後から神戸岡本で田中瞑想塾 主催の

ヒーリングセミナーがあります。


今回の差し入れのおやつはこちらのマクロジャック。

朝からせっせと作りました。

これだけ涼しくなるとオーブン使っても平気ですね。


オリジナルのレシピから、かなりわたしのアレンジが

入っているバージョンですが、美味しい進化だからいいよね。


先生のブログ によると、当日の駆け込みでも大丈夫そうですよ。

三連休の初日ではありますが、ご都合の合う方はぜひ。


焼きたてはこんな感じ。

あつあつのところで再度成形するのがポイントです。


野菜のチカラで健康美人になれるヒント帖-popcorn1

ちょっと寄ってみた。

アップの姿もかわいいです。


野菜のチカラで健康美人になれるヒント帖-popcorn2


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