飲み過ぎた時にお助けの梅干し | 自然治癒力を引き出す暮らしのヒント帖

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カラダは食べた物で作られている…でも、ホントはもっと大きなエネルギーに支えられているます。マクロビオティック・薬膳等の食のアプローチと気功・瞑想、代替医療の素晴らしきアイテム。子育てしながら転勤妻視線で千葉での暮らしを綴ります。

年末年始はどうしても、普段あまりいただかない

動物性の物やアルコールが多くなります。


今日は新年会に行ってきたのですが

予想通り、いつもの食事よりも消化に負担がかかるものを

たくさん食べて帰って来ました。お酒も飲んじゃったしなぁ。


こういう時に、お世話になるのが梅干し。

去年必死で土用干し した自家製梅干です。


帰ってきてから、一粒服用。

と言ってもお薬じゃないから安心です。

酸っぱさに目が覚めて、クリアーになる感覚。


もう今回のお正月には、梅干しにお世話になるのは

この一回で十分です。

それにしても、梅干しはエライなぁ。



野菜のチカラで健康美人になれるヒント帖-umeboshi2


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