先日知人からある相談をされました。
『ネットでいろいろ見てたら余計心配に
なっちゃって
』との事。
ネットで情報提供している私が言うのも
なんですが
妊娠や出産、育児の情報をネットで見て参考に
する事皆さんもあると思います。
むしろコロナ禍の今その方が多いかも
もちろんいろんな情報を見て
参考にすることは悪い事ではありません。
ただそれに振り回されるのは良くないかなぁ💦
皆さんご存知のようにネットの情報は
玉石混交。嘘も危ない事も書いてあります。
経験談などもたくさんありますので、参考に
するのは悪くないと思いますが、
え
私の場合そうじゃない
どうしてこうならないんだろう
これは異常じゃないのか...大丈夫なのかしら
と不安が強くなるようならそういう情報から
少し離れた方が良いです。
1番正しい情報を出しているのは公的機関です。
あと、自分の身をきちんと明かしている専門職。
(まぁ実際には専門職にもいろいろだけど)
不安だったら妊婦さんならまずはかかりつけの
先生や助産師さん。
子どものことなら小児科医や保健センターに
電話で聞く。
それに実際に直接話を聞かないとわからないって
事いっぱいあるし、アドバイスできない事も
あるのよ
一言専門職にアドバイス受けるだけで、
今まで悩んでいたのはなんだったの
ってくらい気が晴れることもあります。
たまにはスマホから離れてのんびりしてね〜
