本日は午後、河川敷にてラン。
３月も下旬になるのにまだ今月３回目。そうこうしているうちに季節は進行し、東京は桜が開花してしまいました。
西部の多摩地域はまだ咲いていない感じですが、河川敷の桜並木も色づいてきています。
本日も１０Km、５９分くらいかかりました。１キロ換算で５分５４秒くらい。
年始にフルマラソンを走って幸先の良いスタートでしたが、年度末の忙しさに流され、一気にトレーニング頻度が下がってしまいました。
さらに新年度は仕事も生活もガラッとかわってしまいそうです。しかし体力維持、健康維持は心がけていきます。