３月１３日 多摩川ラン

本日は午前に河川敷にてラン。
いつになく多忙を極め１週間以上あけてしまいました。
この間、季節は着実に進行し気温も上昇してかなり暖かくなってきました。
あと一週間ほどで春分です。


本日も１０Km、５７分くらいかかりました。１キロ換算で５分４２秒くらい。
いろいろ考え事をしているうちに走り切ってしまったのですが、しばらく走れなさそうだし、ブログの更新頻度もさがりそう。