本日も雨でしたが、午後から小降りになったので河川敷にてラン。
気温は体感でも２５度には満たないくらいで走りやすい。しかしさすがに荒天だし増水した川を見ながら走るのはあまり気分もよくないのか、自転車や犬の散歩もいないし、すれ違ったランナーも１０人程度。多いときは１００人くらいのランナーとすれ違うのだけど。
本日は計１１キロ、約５９分。１キロ換算で５分２０秒くらいのペースでした。
体感気温が普段より１０度くらい低かったせいでしょう。
東京都の感染者は本日も５千人超のようで。こうなると市営ジムや市営プールに行くのも慎重になり、しばらくは河川敷ランが続くか。