ようやく8月
夏まっさかり
夏まっさかり7月はなかなか激動だったような…
シャワーで済ませることがふえて
ひさびさにお湯ためて入浴したら
温かくてきもちよかったなぁ〜
クーラー冷えにはご用心ですな
味噌玉つくってみた（冷凍庫の中で忘れ去られそう）
モヤモヤ
ウツウツしていたので
ウツウツしていたので塩をなめたら、なんやらスッキリ
本日は1ヶ月ぶりのCS60を受ける
頭部コリ、こけたときの打撲、口内炎、背中痛。。
お腹や足の冷え、首筋のはり、鼻づまり。。。
これまたスッキリ CSスゴイな〜
CSスゴイな〜たぶんみえないものもとってくれている_(:3」z)_
「ふくらはぎやおちりが引き締まってきた」
って言われてうれしい筋トレ続けよっ
筋トレ続けよっめんどいやつより毎日できるものがいいよね( ・∇・)
ついでに、買い出しをいろいろと
このごろは弱冷房の施設がふえてありがたいꪔ̤̮
今夜はぐっすりと眠れますように
ミネラル補給もだいじですぞ〜
ぬちまーす、しょっぺぇ〜( ・∇・)
にがり水スプレー、つくろっと( ・∇・)
近くの神社で朔日参り
エジプトいいよねーꪔ̤̮