足るをたのしむ

いもうとの堅実なくらしっぷりをみて

昨冬に（⇦ストレス発散目的で）

服をポチりすぎたことを省みるなう

ヘビーウェイトスウェットがイロチで4着も。。

冬服かさばるからしまう場所がとられるわよ！

わたしは基本、服が好きだから

しゃあないとこもあるけども

浪費にならないよう、節度を保って…

ていねいに選ぶ、足るをたのしむ

あと

もっとじぶんに愛を向けてあげよう

って思った

セルフネグレクトぎみなときあるから

ついケチったり、ムリしてあとでイタイ目みるやつ。。

東海地方はチューリップ日和季節が3週間ほど早いよなぁ( Ꙭ )

本日AM、zoomワークショップに参加

母方祖母の言葉がよみがえってきて

アノ言葉、呪いになっていたのかも

（という発見）

あと、わたしの症状について

ちょっちPTSDっぽいような…

ふいにぴえんが止まらなくなるの不安定すぎや。。

思い出して泣けてくるの、大人の涙だぜー。。。

心療内科…というか病院いきたくなーい

自然回復するもんセラピーも受けよ

なかなか立ち直れないの、やんなっちゃう_(´ω`_　)_

この経験も、きっとこやしになる！！

移動で全身バキバキ、CS60予約

強風がすさまじくて、ビュービュー

気圧ズツーが治らずケロリンのお世話に

天秤座満月もあったし、しゃーなし

過眠で体力と筋力おちてきてるかも〜

これから、これから動こう

万物は流転する

2泊3日でいもうとんちに行ってきた

春休みキッズは永遠に遊んでいる〜

雨空と名古屋城と桜

金箔まぶしーっ

一足先に花見だ〜

どうまい（とても美味しい）いちごパフェ

4月から高速バスのシステムも変わって

回数券はなくなり、WEB予約メインへ

季節は巡り、時間は進み、変化してく

万物は流転するꪔ̤̮

まだまだ足ぶみ状態のじぶんに

やきもきする日もあるけれど

あせらず流れにのっていけば大丈夫

移動と淀み

わたしはとっても旅が好き（知ってる）

めいっこ②と高速バスに揺られている

トンネルを越えるたびに切り替わる景色

山ぞいのほうは冬の気配が残ってる

もう少し進んだら、春らしくなる

カラダが移動するとエネルギーも変わる

移動しないと淀むんだなぁ、わたしって

これに尽きる

寝ても寝ても眠くて、よく眠れる

過眠は軽度のうつ状態の可能性も

（うつの回復期も眠くなるらしい）

たしかに…ヤルキはお留守ですなぁ

そんなに長引かないという感覚はある

（きっとパワーチャージ中）

いろいろ考えたくないって心理もある

そいや

真夜中にパッと起きる手前にみた夢で

白っぽい神殿で白い人物と話してたな…

レジェンド

何かをするまですごく時間がかかる

集中力が続かなくて、記憶も飛ぶ

全身冷え、脳の奥がしびれる感覚…

これ知ってるウツ症状だわ…わぁ

20代のころにかかっているので慣れてはいる…

問題は一過性で済むのか、続くのか、だな( Ꙭ )

明日からお出かけなので荷造りをする

これまた、なかなか進まない…

なんとかなるんだけど、しんどいやつ

むりせずやり過ごす、これに尽きる

旅の直前に体調くずしがちなのはアルアルだから！！！！

シエスタとミサトール（上咽頭炎ケア）してちょい回復𖤐

もっとゆっくりでも

最高気温20度越え、何を着れば…

春が急ピッチ、もっとゆっくりでも

本日も、めいっこ①がサボ寝にくる

そろそろパパママの介入がいるやつ

おサボりを親が把握してないのはこまるよね( Ꙭ )

今日じゃなくてもちゃんと話しなよって言った…

めい①帰ってからもヤルキお留守

というか、寝ても寝ても寝られる( Ꙭ )

さらに夜もぐっすり寝られる！！！

いっこ振り込みで外歩いたら暑くて

帰ったあと数分間のくしゃみタイム

顔も砂っぽくなる、空も薄いし黄砂だよな〜

することのメモをヨコメに見ながら。。

明日もあるしアセることはない

コスパ＆タイパよく回す人生もあれば

タイミングとキブン任せの人生もあり

そこに優劣はなく…向き不向きがあるだけ

できないのを、自分責めの材料にしちゃうときって

メッチャつかれてる場合があるからなるべく寝る！

（内観必要だったり、むりくり動いてみたりのときもある）

毎晩のゆるゆる飯炊き係になってからは

料理ってなんだなぁと思ったりする

オージャスを摂取していきましょう

えっ、おしゃー！！！！！