旅先ではあまりニュースみておらず
今更の情報ラッシュにしんどくなる
あんまり見すぎないようにしよ
情報が行き渡るのも、よしあしというか…。。
それより物資が行き渡ってほしいところ( Ꙭ )
ふとした余震にビビったりも…
なんのせ、じぶんを守れるひとから
動いたほうがよいのかもしれない
日本は災害がよく起こる国というのもあって
支援オペレーションが洗練されてきている！！
まずはカラダを休めよ〜口内炎2こ
椿大神社でみつけた伊勢型紙の一粒万倍
さいきん、これを読んでいて
載っていたこれをぽちった
痛がりなのでソフトタイプ！
頭皮マッサージ、ぐりぐり〜
乾いた状態のアタマをマッサージすると
頭皮というか、フケ（？）がおちるので
化粧水で頭皮を潤してからがいいかも
鏡開きの前に鏡もちをいただく
おもちはナマモノなのでお早めがベターꪔ̤̮
父の送迎ついでにセブンへよったら
おむすびや惣菜が品薄になっていた
（貼紙には地震の影響で、と）
食べるものがあるのはあたりまえ…
遠くから運んでいるのもすごいことよネ。。
ではなく、ありがたいことだねぇ
大好きなつくモールも被災したようで…
できることからしていきたいと思う
いまはじぶんを整えていこうꪔ̤̮
