冷えとり歴、5年です
デトックス中に行った21美のプール
地元ではやってる人があまりに少なく
きょうはくつ下、何枚履いてるの
とか
とかくつ下健康法はもうヤメて
とか
とかときどき言われます（笑）
マーマーマガジンのお仕事WSへ
通っていたときは、冷えとり仲間に
囲まれて、うれしかったなぁ
半身浴は1日30分～1時間
くつ下は基本の4枚
大しためんげんもなく
ゆるゆると続けてきた冷えとり…
それが9月、中秋の名月から
大めんげん大会が始まったのです
左足の小指（とくに指のあいだ）が
カユカユでかきこわし
出血と汁がとまらない～
それが薬指～親指、足の甲まで広がって
足がパンパンに腫れあがりました
足裏や足首まで広がり…
あまりの痛さに靴もちゃんとはけず
ツラかったです…
友人が遊びにきてるのに
大好きな銭湯にも行けないし
毎朝、足の違和感で目が覚め
足湯にラベンダーをたらして入ったり
くつ下を指のあいだに
テーピングのようにまいたり…
新月までには治る、治ると
自分に言い聞かせたら
新月すぎたあたりから
腫れがやっと収まってきました
あーつらかったー
いま、左足は半身浴中に
ボリボリかく程度で
両足のひざの内側やろっ骨周辺に
湿疹＆かゆみがでております
ときどき、耳たぶも…
でも、9月よりぜんぜんマシ
毒だしできる身体になったんだなぁ～
と、やっと思えるように
デトックス中に行った21美のプールぼろぼろなときの足の写真を
載せようとおもったけど、やめました
でも、ツラいときに
いろんな冷えとりブログをみて
勇気づけられました
ありがとうございます