【募集終了：アンコール開催】《ものの見方がわかると人間関係が楽になる！》オンラインセミナー

10月10日に開催しましたオンラインセミナー

「ものの見方がわかると人間関係が楽になる！」

～リフレ―ミング編～

もう一度、　

来月１１月にアンコール開催することにしました！

当日急きょ来れなくなった方、

日程が合わなくて断念された方からの

リクエストもありました。

１１月５日（木）１８時３０分より開催します！

関心のある方はぜひ以下をご覧ください。

↓↓↓

「なんであの人は、

いつもあんな言い方するんだろう？」

と、身近な人にモヤモヤを抱えているあなたへ

今日は、そんなあなたに

オンラインセミナー・11月5日（木）開催

『ものの見方がわかると

人間関係が楽になる！』

のご案内です。

例えば職場であれば、

こんなことはありませんか？

☑部下の言動や態度にイライラする

☑後輩の悩みを聞いてもピンとこない

☑上司の話がイマイチわからない

☑ついつい人と比べて落ち込んでしまう

☑自分や相手のイヤなところばかりに目がいく

☑自分は誰にも理解してもらってないように感じる

☑相手のいい面を見ようとするんだけど疲れる

職場をご家族や友人との関係に

置きかえてもいいかもしれませんね。

「なんであの人は

いつもあんな言い方するんだろう？」

「なんで同じ場面に出会っても

あの人は平気で

私はすごく気になるんだろう？」

「なんで私ばっかり、

こんな嫌な気持ちになるんだろう？」

そんな風に感じて落ち込んだりイライラしたり…

そんなことないでしょうか。

こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ！

「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
 
そんな悩みをコーチとの対話で解決し
自分の人生を大切に生きていきませんか？
 
ライフコーチの
小国里恵（おぐにりえ）＠京都　です。

同じ言葉を聞いても

人によって受け取る印象って違いますよね。

同じ絵を見ても

すごく心地よいものを感じる人もいれば

そうでない人もいる。

特に何も思わない人もいる。

その絵のどこに注目しているかも

人によって違いますよね。

 

つまり、私たちは無意識のうちに

自分なりの視点で

自分なりの解釈で

そのものごとや出来事を

理解しようとするんですね。

つまり、

その人なりの【ものの見方】があるのです。

（いい悪いではありません）

その【ものの見方】が

自分の「目に映る世界」をつくっている。

ということは、見方が変われば、

「自分に見える世界」も変わるんですね＾＾

・・・・・・・・

私は今はコーチングを仕事にしていますが、

約1年半前まである組織で管理職をしていました。

その時チームづくりや

部下との人間関係で悩んでいました。

指示がうまく伝わらない。

私の思う通りにならない。

価値観が合わない。

そのうち、部下のイヤなところばかり

目につくようになりました。

そしてなんとか

「相手を変えよう」としたのです。

その当時、私は自分の言ってること、

考えていることが、

「正しい」と思っていたんですね。

つまり、私から見えている世界と同じものを

相手も見ているはずだと…

そうであってほしいと…

思い込んでいたということです。

それではなかなかうまくいかない…。
 

そして私は結局、

自分のものの見方、

相手のものの見方をそれぞれ

「理解しよう」とするところから

はじめました。

でも自分の【ものの見方】って

どうやったらわかるの？

どうやったら変えられるの？

きっとここまで読んでくださったあなたは

そう思われるでしょうね。

そんなあなたにオススメしたい

セミナーのご案内です。

／

ものの見方がわかると

人間関係が「楽」になる！

セミナー

＼

このセミナーでは、

●どうやって「自分のものの見方」が

出来上がるのか？

●その見方を「変える」ためには

どうすればいいのか？

主にこの2つのことを学ぶことで、

☑自分への理解、他者への理解が深まります

☑気持ちがグッと楽になります

☑視野が拡がります

☑自分との関係も他者との関係も変わります

☑新たな可能性や選択肢が生まれます

今回はシリーズ第一弾として

《リフレーミング》をテーマにお届けします。

フレームとは写真や絵の「枠」

なので、リフレーミングとは一言でいうと

物事を見る「枠組みを変える」ということ。

「別のフレームで見直す」いうこと。

すると、いろいろな発見があります。

簡単なワークをしながら

具体的にはどういうことなのか、

どうやればいいか、

その方法も理解していきます。

ともに、見方が〈ワカル＆カワル〉を

体験してみませんか

これまで参加された方々からのお声です。

一部ですがご紹介します。

■セミナーの印象は？
・リフレーミングは今後様々な場面で「自分を解放してくれる」手法だと感じた。（50代・女性）

・分かりやすく、自分の中にすんなり入りました。富士山への印象の違い、人との関係性を右手（利き手）と左手（利き手でない手）でとらえた見方（どちらも必要）などが印象強く残っています。（50代・女性）

・初めてズームセミナーへの参加でしたが、皆んなで良い時間にしようと一体感があった気がします。その分、講師の話や他者の意見を集中して聞けました。（40代・男性）


■受講後の変化や日常に活かせるところは？
・コミュニケーションがうまくいかない時や「あの人はなぜあんなことを言うんだろう」と思った時など、あー、こういう時に「リフレーミング」を活用したらいいのかなと考えるようになりました。（50代・女性）

・苦手な相手や場面は自分を伸ばすために必要と考えるように心の中で呪文のように唱えています。（50代・女性）

・学んだ事は何度も復習したり実際の職場で取り入れていかないと身につかないので、そう言う意識を再度持てる機会になりました。
（40代・男性）

・普段自分的には、「我が身ツネって人の痛さを知れ」という言葉が好きで常にその姿勢でいるつもりです。リフレーミングは、似ていると思いました。（40代・男性）


■セミナーをおススメしたい人は？
・対人援助の仕事をする人。組織で働く人である程度の経験や立場（一番上ではない人）があり、悩みがある人にはお勧め。
・いつも自分の考え方ややり方が正しいと主張するようなタイプの人。人とのコミュニケーションが苦手な中高年。
・まじめな疲れている方…ですかね。
・人と関わって仕事をしている人や学生さん等、社会で生きるあらゆる人に役立つと思います。


■小国里恵の印象をお聞かせください。
・上からでも下からでもなく自然に肩ひじ張らず付き合える方という印象です。
・里恵さんの話し方や声がほんわか優しくていい感じです。
・優しいけど厳しさを感じるなぁ。
・人と話をするのが上手でざっくばらんとした、小綺麗な京都の人。人との距離感が上手い。

■セミナーの印象は？
・リフレーミングはいつもポジティブにするものと思い込んでいましたが、そうではなく「まず、今の気持ちを認める」ことという言葉が印象に残り、そしてホッとしました。（無理に元気にならなくていい、無理に好きにならなくていい）（50代・女性）

・とにかく安心、安全な場。リラックスできて、パワーポイントもすごくわかりやすかった。（40代・女性）

・日頃の偏ったものの見方や、思い込みに気づけた。そしてそれらの仕組みを知り、カウンセリングやセラピーと通ずるところもあったり、またコーチングの方がより客観的な視点で自分自身を見れそうだなという印象があった。（40代・女性）


■受講後の変化や日常に活かせるところは？
・イラッとすること、落ち込むことがすごく減りました。人と比べて嫉妬してイラつく、できないことに注目して落ち込むことが多かったですが、自分でも気づかないくらいの速さで「いろんな視点がある」が意識の上にあがってきてイラっとして落ち込む前に、「まぁいいか」と思えて次に気持ちが進んでしまっています。（50代・女性）

・好きだけど、価値観の違いに時々ざわついてしまう友人がいるが、互いの世界・世界観があるなと自然に思えるようになりつつある。何もしなくていいんだなって思う最近です。（40代・女性）


■セミナーをおススメしたい人は？
・ものの見方がネガティブに偏ってしまう人
・人と比べてイライラする人、悲しくなる人
・周りの人が自分のことを理解してくれないと感じている人
・ポジティブになったり、落ちてしまったりの繰り返しでイヤになってる人


■小国里恵の印象をお聞かせください。
・気さくでとても親しみやすく話しやすい、緊張するどころか安心感がありました。
・信頼して自分のイヤなところも話していいと思える人、意外と緊張しいでカワイイ人。
・里恵さんの声、話し方がとても流暢で、こちらがリラックスして聞くことができる。
・お母さんのような、頼れる上司のような、友だちのような、何を話しても受け止めてもらえる安心感が魅力的 。

素敵な感想ありがとうございます。

そして、詳細はこちらでーす(^^♪

■アンコール開催：ものの見方がわかると人間関係が楽になる！　～リフレーミング編～

●開催日

2020年11月5日（木）　18時30分～20時

＊終了時刻が多少延びる可能性があります。

　時間の余裕をもってご参加ください。

●開催方法

オンラインzoomにて行います

＊URLは参加者にお知らせします

＊当日はppt（パワーポイント）を使います

●申込期限

11月1日（日）まで
 

●募集人数

先着4名様

→あと2名様です

（満席になり次第受付終了します）

●参加費

4,500円（税込み)

事前の銀行振込お願いします

☆早割

10月28日（水）までにお申込いただいた方は

4,500円のところ、

3,500円（税込み）でご参加いただけます。

☆特典

参加された方にはご希望者に、

コーチング体験セッションを

5,000円のところ3,000円（税込み）にて

提供します。

●お申込フォーム

➡https://ws.formzu.net/fgen/S7523032/

FBメッセンジャー

LINE公式からでも「セミナー参加」でOK

ご質問もどうぞ

お読みいただき、ありがとうございました。

あなたとお会いできることを

心より楽しみにしております。

小国里恵（ライフコーチ）

■プロフィール■

社会福祉士

全米NLPマスタープラクティショナー

２０１９年まで福祉関係の職場に２５年。

主に、高齢者や障がいのある方への個別支援活動、

専門職者への研修企画運営など担当。

キャリアは積んでいくものの、

人生の折り返し地点を過ぎ、

徐々に迷いも増える。

管理職として部下とのコミュニケーションや

チームのやマネジメントに悩み、

母親の在宅介護、

さまざまな人間関係など…

「変えられない過去へのこだわり」と
「まだきてもいない未来への不安」
「今を楽しむことができない」

自分をどう扱ってよいかわからない日々。

モノに怒りをぶつけることも度々起こる。

何かを変えなければ…その一心で

NLP（心理学）を学びながら

コーチングを受けることを決める。

この時の「しんどくて素晴らしい」深い体験を経て、

自らもコーチとして一歩を踏み出すことを決意。

25年勤めた職場を退職して

コーチとして起業。

…クライアントさんとともに学び、

成長する日々を送っています…。

おまけ：趣味はピアノ、コンサート、スポーツ観戦。

好物は大量のキャベツととともに食べるトンカツ(^^)

いつもいいね、フォロー
ありがとうございます