いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます
毎日、暑くて嫌になっちゃいますねー
皆さん、こまめな水分補給を忘れずに
施術のお部屋は、冷房を効かせているので涼しく
窓は全開で換気をしっかり、扇風機、加湿器、空気清浄機とフル稼働、アルコール消毒も、準備してございます。
お手洗いは、お客様のみのご使用となりますので、安心してご利用下さい
お茶のご用意もございますが、ご自分でお持ちいただいても大丈夫です。
私は、マスクにフェイスシールドというスタイルで施術させていただきます。
お客様にも、マクス着用にご協力をお願いしております。
8月も、感染予防対策をしっかりしながら、安心安全に心掛け、静かに営業してまいります。
当面の間、申し訳ございませんが。新規のお客様は、ご紹介のみとさせていただきます。県外の方のご利用は、もうしばらく控えさせていただきます。
コロナ禍で、心身共に疲れてしまっている方も多いのではないでしょうか？
色々な制限があったり、家族と過ごす時間が増え、今まで感じたことのないストレスを感じている方も多いようです。
お客様の中には、この時期ダイエット始めました
という方が増えました。
という方が増えました。ダイエットは、強い意志のみ！と思っている私は、スイッチが入らないのを理由に、足踏み状態ではや数年（笑）
〈皆さんの共通点〉
わかってはいるんだけど、なかなかねー
ダイエット器具ばかり増えてしまって
ダイエット本買いました
ダイエット食品買いました
明日から始めようと思います
全て私（笑）
皆さん！もっとシンプルに始められそうですよ
とりあえず3ヶ月！続けてみましょう！
から始まった、お客様チャレンジ💨
写真はbefore→after 4ヶ月目
歪みも取れ、浮腫も取れて全身スッキリ！
特にふくらはぎの筋肉が✨
とても柔らかくなっていました
以前は、私の足が跳ね返るくらい
張っていたんですがね（笑）
いつも、お客様からは、ただ踏まれている感じです💦
とか、もっと強くても大丈夫ですよ！
なんて、言われていました💨
勿論！私は、全力でしたー
そこから3ヶ月•••
そして、4ヶ月目で、またガラッとお体変わりました✨
お体引き締まり、ひと回り小さくなりました
ダイエットや、何か始める時には、やる気マンマンの時に始めるより
彼女のように、出来る範囲で無理なく始めて、そこから徐々に上げていくというやり方のほうが、ストレスなく続けられれそうですよ✨
▫️この4ヶ月続けていること▫️
◎月イチで、フーレセラピー120分
（1ヶ月目だけ月に2回ご来店）
◎むくみ解消と美容効果もある青汁一日一杯
（サロンで販売してます。気になる方はお声掛け下さい）
◎一日10,000歩
（仕事•家事•夕食後のウォーキングを合わせて）
◎食事は、ご家族の分もあるので
それほど気にしていないそうですよ✨
筋肉は外からの刺激で引き締まる！
という理論がございます。
フーレセラピーは、お体ほぐすだけではなく
スタイルアップにも効果的なんです💚
ゴロンと横になるだけで心身共にリフレッシュ
健康維持の一つの手段として、フーレセラピーも検討されてみて下さい🍀
※お気軽にお問い合わせ下さい^_^