先日、フーレセラピーアカデミーのフォローアップ講習会へ参加して来ました。
久しぶりの講習会だったので、楽しみにしていました。資格は、取得してからがとても大事！ということを、毎回、実感させられます。
朝6:42発の電車で、新富町へ
サロンにお越しいただいているお客様と同じ電車でした。
秩父からも、毎日、都内まで通われている人が沢山いらっしゃるので、大変！なんて言ってられませんね。
いつも、半袖で迎えてくれる校長と（笑）
協会員の方々と10時～19時まで1日勉強会です。
しっかり、ビューティースリムの復習会にも参加してきました。
午前中は、冷え、小顔、上半身、貧血についての講義。
セラピストさんご自身の経験談や、実際のお客様のお悩みを挙げ、皆んなで合いながら原因について考えます。その後どのように施術していくか決めていきます。
午後は2人1組、3人1組で午前に学んだことを生かし、校長先生にアドバイスをいただきながら、実際、セラピスト同士で体をチェックしながら施術を行います。
これが、楽しみなんです♪
帰る頃には、めちゃくちゃ体が軽くなって、元気になれるので。
ウエスト、太ももなどのの計測も行なって、変化をみます。
まず、大臀筋で凝り固まった筋肉をほぐします。片側10分ずつ、合計20分行いました。
実際、当サロンのメニュー、どのコースにも大臀筋は入っておりますが、他にも沢山の技術を入れておりますので、両側で５分〜長くても10分程度になっております。
たっぷり、受けたい！というお客様には、来月からオプションでご用意することにいたしました。
大臀筋（お尻をたっぷり揺らす技術）
20分 （片側10分ずつ）1,500円
大臀筋は、お尻を大きく左右に揺らす技術
お尻には脂肪が多いので、熱を生み出しにくいのです。筋肉を付けることで、脂肪の燃焼を手助けしてくれます。
フーレセラピーでは、お客様は、ただゴロンと横になるだけでOＫ!
強制的に筋肉を動かしていきます。気持ち良くて運動効果があるというのは嬉しいですよね♪
ヒップアップや、小尻効果が期待出来ますが、フーレセラピーの良いところは、施術中、全身が常に心地よく揺れているので、首、背中～腰、足などの緊張が取れ、血流アップ、相乗効果が沢山あります。
気になるウエスト回りや、下腹回りもスッキリ、便秘解消、骨盤のゆがみ、仙骨回りもほぐしていきます。
フーレは施術面と同時に反対側、床からの刺激も入るので、短時間でほぐれやすいく効果も大きいのです。
私の結果はウエスト−2cm
右の太もも−1cm
左の太もも−1.5cm
姿勢も整いウエストも引き締まり、5日経った今でも、スッキリしています。
そして、腰痛や足のだるさ、冷えなども気にならなくなりました。体が楽になると、やる気も出ます。
前の講習の時に撮った大臀筋の写真です。
変化がよく分かります。
1️⃣施術前→右足が内旋。私は右側に疲労が溜まりやすく詰まりやすいので、足の長さも少し短めです。
2️⃣左側10分施術後→左側のお尻を揺らしたのに、内旋していた右足が整いました。
これがフーレセラピー効果
3️⃣両側10分ずつ施術後→整いました。そしてヒップアップ、小尻効果、太ももふくらはぎの引き締まり効果と目に見えて変化が分かります。
お客様でも、軽い運動をされたり、ウォーキング、ストレッチ、ヨガ、趣味を兼ねて色々なスポーツをされている方もいらっしゃいます。
私も、気分転換に3日坊主のことも多いですが、チャレンジしてみることもあります。
お体辛い方のお話をお聞きしていると、運動した方がいいのは分かっているけど、なかなか続かなくてねー。とか、やろうと思ってはいるんだけど、体が・・・
私も、「明日から明日から詐欺」と言われていたので、分かります。
辛い時は何もやる気が湧かないですよね。
もうすぐ春です
何かを始めるには、とてもいい季節になります。そして、薄着にもなっていきます。
この数ヶ月、少しずつお体整えて、動き出せる準備をしてみてはいかがでしょうか？
季節の変わり目、女性の体の変わり目は、体調を崩される方も多くいらっしゃいます。
フーレセラピーが健康管理の１つの手段として、そして、何かを始めるきっかけになれたらと思います。
まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。
施術中は、電話に出られませんので、メッセージを残していただくか、お手数ですが再度ご連絡下さい。メールでのご予約も承っております。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
長文にお付き合いいただきありがとうございましたm(_ _)m
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