今日から11月!
だいぶ冷え込んでまいりました。
急な温度変化に、体もびっくりしてしまいますよね💦私も、寒暖差アレルギーがあるので、朝晩の気温の変化で、咳が出てしまうことがあります。
咳をすると体も痛くなりますし、呼吸も浅くなります。そして内臓にまで負担がかかってしまいます💨
症状が落ち着いたら、フーレで全身ほぐしてリラックス💚私も、自分メンテナンスで体を整えます。
11月のご予約状況を更新致しました✨
今月は、メニュー化を検討中の💨
ヘッディマルマトリートメントのモニターを
先着5名様 募集致します。
気になる方はお早めに!
モニター詳細は、11月のご予約状況から
ご確認下さい✨
先月、お休みをいただき旅へ出ました。
何年と、旅行✈️へ行っていなかったので、空港や現地で驚くことが沢山ありました。
かりか食堂
たまには、体も心もリフレッシュしないといけないな💦と思ったのでした。
家の周りも少しずつ紅葉が始まりました🍁
食欲の秋、芸術の秋、いい季節です!
皆さま、くれぐれもお体には気を付けて、楽しんで下さいね✨