伊東温泉・ホテル付近散策・其の２０

ホテルで一っ風呂

↑　ホテルに戻り浴衣に着替えて風呂場へ　↓

内湯（うちゆ）
温泉地にある旅館において、その宿が保有する風呂のこと。外湯の対義語である。

↑　あっちへ曲がりこっちへ曲がり広い館内を移動　↓

古くからの温泉街や湯治場の多くは、温泉は外湯のみで、各旅館は寝泊りする場を提供するのみであった。

源泉開発の技術向上や、配湯設備が整うにつれ、各旅館が自前で風呂を保有するようになり、宿の外に出ずとも入浴できると言うことで内湯と呼ばれるようになった。

今日では、日帰り入浴施設や銭湯などにおいて屋内にある浴槽も内湯と呼ぶ。この場合の対義語は、屋外にある風呂である露天風呂である。

↑　露天風呂は貸し切り状態　↓

足裏振動マッサージ器
足裏に刺激を与えることによって、「循環」「反射」「排泄」の ３つの健康ポイントに働きかける「脚(足裏）反射区療法」が誰にでも簡単にできます。

循環

： 足裏中心に刺激を与えた後、ひざ下10cmのふくらはぎまでマッサージすることにより 、心臓まで血液をスムーズに送り届けることができ、血液の循環を良くします。

反射： 足裏の反射区を刺激することにより、各臓器の働きを良くし、自然治癒力を高めます。

排泄： 足裏・脚を刺激・マッサージし、血液の循環を良くした後、白湯をたくさん飲むことにより 、体内の毒素（老廃物）を排泄することができます。