こんにちは
HSP女子の溺愛マインドを育てる
Kaoです
新婚の友人夫妻と、4人でイタリアンランチしてきました
考えてみたら、
ダブルデート
って人生初・・・！！
友人夫妻は
日本人女性＆カナダ人男性の国際結婚
まさに今、彼女が結婚での移民申請をするところなので、
わたしとダーリンも、今から準備をしておくと良いものなど
たくさんアドバイスをいただきました
申請には一緒に暮らしてる証明も必要になるので、
近々銀行でJoint Bank Account（共同名義口座）を作りに行ってきます
とろける美味しさのティラミスをデザートにいただきました♡
さて、、
14日間の自主隔離が楽しくあっという間に終了して
マインドを整えておくことの大事さを実感したと
軽く書きましたが、
一歩も外に出られないのに
毎日が本当に楽しすぎて、
2週間が驚くほど一瞬で過ぎたんですよね
もう少し前を振り返ると、、
ダーリンと一度別れた後、
再び連絡を取り始めてから再会までの
オンラインでやり取りしていた丸3ヶ月
たったの一度も
会えなくて寂しいよ～～
という気持ちが出てくることが無く
ただただ毎日が楽しくて笑ってました
なんでそんなに毎日楽しいの？？
それは、日々、
自分が好きな事・楽しい事を意識的に選んでるから
これ面白そうだな
これワクワクするな
これやってみたいな
それらを、都度自分で選択して、やってるんです
なんて書くと、
そんな人生を楽しくするような一大イベント、今すぐできないよ！
今は忙しいから、長期休暇中しか無理かな・・・
なんて思うでしょうか？
本当にそう？？
たとえば、
本当はちょっと素敵なカフェでほっと一息つきたいけど
手近なコンビニのコーヒーで済ませてませんか？
身体は休息を欲してるのに
もうちょっとだから！って自分に鞭打ってませんか？
愚痴大会になるような女子会に
面倒と思いつつ参加してませんか？
なんとなく和食気分だけど、彼は中華を食べたくて
自分の気持ちも言わずに、彼を優先してませんか？
それらに対して
本心では選びたい方を選んでみるんです
自分の心地良さのために一休みしたっていいんです♡
味わってみたいものを味わう
休みたかったら、ちょっと休んでみる
参加したくなかったら行かない
いつも自分が楽しくなることを選択していたら
そりゃ毎日が楽しくもなるよね
だからこそ、
何が自分を楽しくするのか？
を自分に聞いてあげてください
来月のノートセッションでも、
自分は何がしたいのか？に意識を向けるワークに
取り組んでいただきます
何がしたい？
どこに行きたい？
食べたいものある？
そんな、何気ない質問に
どれだけパッと答えられるでしょうか？
いつも自分の心の声に耳を傾けて
その望みを叶えてあげながら
毎日の暮らしの中に
【楽しい】を増やしてみてください
【楽しい】が増えれば増えるほど、
日々に変化がでてくるから
今日も応援しています
Have a wonderful day
こちらも是非
KaoのInstagram：カナダや旅先の素敵な景色♡
KaoのTwitter：彼さん
との日常を呟いてます♡
ご質問・疑問のある方
個人セッション、ワークショップが気になる方
お気軽にメッセージください
@006taano
※ボタンは英語表記ですが、LINE公式のものです