先日いただいた
千疋屋のスイカ(笑)
写真が残っていたのでアップしまーす！
もちろんこれは私が食べた残骸(笑)
いや～
本当に美味しかった♪
一口かじると
ハチミツのような甘～い果汁が溢れだしてきて
吸いきれないくらいじょわ～っと！
口から溢れてきちゃうんです！ジュルッ
あ～美味しかった♪
是非お中元でいただきたい一品です(笑)
先日いただいた
千疋屋のスイカ(笑)
写真が残っていたのでアップしまーす！
もちろんこれは私が食べた残骸(笑)
いや～
本当に美味しかった♪
一口かじると
ハチミツのような甘～い果汁が溢れだしてきて
吸いきれないくらいじょわ～っと！
口から溢れてきちゃうんです！ジュルッ
あ～美味しかった♪
是非お中元でいただきたい一品です(笑)
今日はオットのバースディ♪
ピエールエルメのチーズケーキを買いました
このレアチーズケーキはサラリとした中にこっくりチーズの味わい☆
おーいーしーぃ！！！
もちろん私は１ホール、イッキに食べてしまいました～
（オットには１カットあげましたよ♪笑）
流石ピエール。
何を買っても
間違いないですね(笑)
お値段は4000円！
オススメです～
※名入れは前日の１２時までにお店へ♪
おはようございます！
今日の編集後記は、ウマ辛絶品中華♪
またあの宅配サービスですっ（笑）
詳しくはまた後で♪
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厳選して、ご紹介いたします。
○○ 見る価値があります！お得なダイエット＆コスメ情報 （随時更新）
○ ↓青汁の口コミ１位は？↓
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ここからいつものダイエット情報です↓
○おいしいから続けられる！朝だけフルーツ・ダイエット
○フルーツだけで本当にやせる？（２）
フルーツにたっぷり含まれる水分は、ただの水とは違い、
太陽エネルギーを豊富にたたえた生命力あふれる水です。
こうしたすばらしい要素を持つフルーツに助けられ、
体内の老廃物がスムーズに浄化されれば、太ることはありません。
本来、昼も夜もフルーツ（木の実や種子類、豆類も含む）と
野菜中心の食生活を理想としていますが、朝食をフルーツにするだけでも、
ダイエットや健康増進に大いに役立ちます！
毎朝、おいしいフルーツを好きなだけ食べる、というだけですから、
きっとつらくはないでしょう～
みなさんもぜひトライして、その効果を自ら体験していただきたい、と思います♪
※ｇｏｏダイエットを参考にしています。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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（編集後記）
またまた登場ファインダイン。
今日のお店は羽衣です♪
注文したのは
「前菜十種盛り合わせ」海南島沖のくらげ甘酢、三色ピータン、合鴨の燻製等の盛合わせ。
「牛肉ピーマン細切り炒め」ピーマンと細切り牛肉炒め。定番の一品。
「麻婆豆腐」羽衣流、山椒の効いたオリジナル麻婆豆腐。暑い夏にフーフーして食べたい一品です。
「干し海老と五目野菜のビーフン炒め（中華スープ付）」作家、池波正太郎先生がこよなく愛し、来店時に必ず召し上がった一品。中華スープがセットになりました！
※写真は・・・一心不乱に食べ尽くし、ビーフンは写真撮り忘れてしまいました・笑 すみません
ここのお店、どれもこれも、丁寧な味で深みがあります！
麻婆豆腐はちょっと辛めで夏に汗をかきながら食べるのがまた美味し～いっ
日本の四季感のある素材を重視した手作り料理、
日本人の口に合う身体に優しい「日本の中華料理」を心がけ、
銀座で30年愛された本格中華料理店。味の中華 羽衣（はごろも）。
私はここのお店のファンになりました♪
○ファインダイン
http://www.finedine.jp/
美味しいものだけ食べる！やせる！
人生を楽しみましょう～
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おはようございます！
今日の編集後記は、絶品豆腐♪
日曜限定ですっ 限定ってコトバ、ずるいですよね～ 詳しくはまた後で♪
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○ 青汁は飲んだほうがヤセやすいです！・・・なぜって？
それは、栄養バランスがよければ「太りづらい」から。
ダイエットに挫折した経験のある方！試してみる価値ありです！
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↓1,580円↓ 私も毎日使っていて♪最近友人にお肌をほめられました♪
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○おいしいから続けられる！朝だけフルーツ・ダイエット
「午前中にフルーツを食べるだけ」の簡単な方法で、
みるみるやせて、お肌もツヤツヤになっちゃうなんて本当?!
「フルーツ・モーニング」を略して『フルモニ』とも呼ばれる、
噂の『朝だけフルーツ・ダイエット』がいよいよ登場です！
○フルーツだけで本当にやせる？（１）
私たちが健康的で若々しく、スリムな体型でいるための鍵がフルーツにある
といったら、皆さんは驚かれるでしょうか？けれども、
私たちとほぼ同じ遺伝子を持ち、
消化器官の形態がほとんど変わらない野生のチンパンジーは、
フルーツを主食にして動物性タンパク質（昆虫やほかの小動物）は
ごく微量にしか摂取しないのに、筋肉質な体、高い運動能力を維持しています。
このことからも、フルーツが私たちの体に有益なことがおわかりいただけるはずです。
いま、欧米では「ナチュラル・ハイジーン」という健康科学理論にもとづき、
フルーツと生の野菜をたっぷり食べることで健康を維持し、
さらには肥満や病気を克服している人たちが急増しています♪
※ｇｏｏダイエットを参考にしています。
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最後までお読みいただき
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（編集後記）
みなさーん、今日のご紹介は
人形町にあるお豆腐屋さん、双葉。
ここのお店は、あの「豆めし」で有名な老舗おでん屋さん
「お多幸」にお豆腐を卸しているんです！！
私が好きなのは日曜日限定の「寄せ豆腐」♪１丁４００円♪
お値段はそこそこしますが、ボリュームも結構あるし
それより何より味が！！！絶品！！！
食べれ見れば分かります♪
お醤油かけなくてもお塩で十分おいしいです！お豆の味が
そのまま楽しめます。しかも濃厚～
本当におすすめですっ
そしてもうひとつ、ここの豆乳ソフトクリームも美味しいですっ
たまご不使用！保存料不使用！味もこってりでおいひ～の
プチ情報でした（笑）
○双葉
http://www.futaba-tofu.jp/about/index.html
美味しいものだけ食べる！やせる！
人生を楽しみましょう～
おはようございます！
今日の編集後記は、高級レストランの宅配♪
ちょっとした記念日やパーティにもよさそうですっ 詳しくはまた後で♪
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○血液型別！食べ合わせダイエット
ラーメンには野菜ジュース、ピザにはバージンオリーブオイル……
減らすのではなく、食べるものを賢くプラスすることで、
理想の体型に近づいていく魔法のような食べ合わせダイエット！
今回は血液型別にぴったり合った食べあわせを紹介しちゃいます～
○ＡＢ型の性格とダイエット
～冷え性多し。体を温めて代謝をあげればヤセ体質に～
ＡＢ型は合理的なタイプが多く、クール＆ホットなど二面性を抱えていることも。
そして自由人。
バランス感覚がいいので無茶なダイエットはしないが、
冷えやすい体質にあるので、体を温めることがダイエット成功の秘訣。
運動等を取り入れる時も、歴史や理論が納得できるものの方が
本気で取り組めるため、歴史が長いダンスや、
定番化したダイエットが向いています♪
※ｇｏｏダイエットを参考にしています。
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（編集後記）
みなさーん、今日のご紹介は
またまた、高級レストランの味をお家で楽しめる宅配サービス
「ファインダイン」です♪
今回はあの、有名な「ウエストパーク」！
ここはシーザーサラダが東京で１番美味しい！と話題になったレストランですっ
注文したのは、
コブサラダ。
ホームメイドコーンドビーフサンドウィッチ。
シーザーチキンラップサンド。
ハーブロティサリーチキンハーフ。（１個食べちゃった。２個入りです）
お値段は全部で５，８００円！
写真を見れば分かると思いますが、ここはボリュームたっぷり♪
アメリカ本場の味をお楽しめます！
美味しくて胃袋が十分に満たされること間違えなしですっ
久しぶりに食べたけど美味しかった～
思ったよりボリューミー♪
あ～。なつかしい。よく昔代々木上原のお店に行ってたなぁ（遠い目）
ビールとハンバーガー。
ワインとハンバーガー。してたなぁ～
パーティやちょっとした記念日にもオススメです！
○ウエストパーク
http://www.finedine.jp/shop/67.html
美味しいものだけ食べる！やせる！
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人形町にある甘味どころ
『初音』のクリームあんみつ♪
ここのお店は超ぅ有名。
食べてみれば分かります！！！
黒蜜もみつ豆も丁寧に作られていて
本当に美味し～いんです！
でも本当のオススメは杏あんみつ☆
この間は興奮していて(笑)
写真撮り忘れたので、
次回はちゃんと写真撮ってアップしますねっ
おはようございます！
今日の編集後記は、絶品お取り寄せ～。
美味しくって早く紹介したい！（笑）詳しくはまた後で♪
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○ たった10秒スキンケア！めんどくさがり屋さん、忙しい方には特にオススメ！！！
↓しっかり実感。1,580円↓
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○血液型別！食べ合わせダイエット
ラーメンには野菜ジュース、ピザにはバージンオリーブオイル……
減らすのではなく、食べるものを賢くプラスすることで、
理想の体型に近づいていく魔法のような食べ合わせダイエット！
今回は血液型別にぴったり合った食べあわせを紹介しちゃいます～
○Ｏ型の性格とダイエット
～お肉大好き！のワイルド派。筋肉を生かすダイエットを～
集中力があり、欲望にストレート。
自分の体に興味のある人が多く、健康オタクもちらほら。
肉食の傾向があり、ドカ食い、早食いが欠点。代謝が高く、
冷えに関しては神経質にならなくてもOK。
フルーツを摂る場合は日本産がおすすめ。
体重やサイズなど目標を決めたダイエットだと、俄然結果が出るタイプ。
筋肉を鍛える、ボディビルや格闘技系のダイエットがぴったりです♪
※ｇｏｏダイエットを参考にしています。
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（編集後記）
世界初！ご飯で溶けるお刺身丼の素「生とろサーモンフレイク」
サーモンは冷凍ですが、トロトロの旨さと脂身が、
鮭ならではの低カロリーでヘルシーな美味しさ♪
私はわさび醤油をかけて、上にたまごのきみを乗せて
食べました♪美味しかったーーーーーーーーーーー
家庭で新食感の「鮭トロ丼」が手軽に楽しめますっ
※私はまかない丼とのセットを購入しましたが、正直言って購入するのは
サーモンフレークだけでよさそうです（秘）
なんと言っても「食べる分だけをご飯にかけて。。。」
そのままの美味しさを再度冷蔵庫で保管可能なんです♪
食べ方は、わさび醤油で、手巻き寿司で、サーモンはお茶漬けにも！
～そのままご飯にかけてわさび醤油でも、うずらの卵やネギ他の薬味を入れても美味しさ倍増～
○生とろサーモンフレーク
http://item.rakuten.co.jp/kitamaru/10000007/?scid=af_ich_link_img#10000007
美味しいものだけ食べる！やせる！
人生を楽しみましょう～
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まぐ代
１回目の測定：５３．０kg
今日の体重：４７．６kg
目標体重：４４．０kg
目標までの残り：３．６kg
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オット
１回目の測定：７６．６kg
今日の体重：不明～
目標体重：６３．０kg
目標までの残り：不明～
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今日もカロリーオーバーの(笑）
ブラザーズ♪
今回はホットドックを食べました～
バンズもあったかフワフワ♪
粗びきジャンボソーセージに
大量の玉ねぎの旨みたっぷりソース♪
おいひぃ～
これはたまりません！
ここのお店は、
混んでいるときは一時間くらい
並ぶので早めに行くことをオススメしますっ
開店は11時からです♪
人形町は美味しいものが沢山あっていいですね～
さ、しろくま食べようっと♪
昨日はしろくま２個とハーゲンダッツも食べちゃった♪えへへ
昨日の夜は、お鮨～
オットがが行きつけのお鮨屋さんからオミヤを持って帰ってきてくれました～
ここのお鮨、「穴子」と「トロたく」、「焼きたまご」が最高ぅに美味しいんです！！！
私は今まで銀座や築地のお鮨屋さんに数えきれないほど行きましたが、、
ここが一番美味しい！！！
お店は、八丁堀にある
すしやの清さん
地下にあるし、なかなか入りづらそうな雰囲気ですが
味は ピカイチ！！！(懐かしい？笑)
本当に美味しくてほっぺが落ちそうでした(笑)
あ～美味しかった
ごちそうさまでした☆
さ、しろくま（アイス）も食べようっと(笑)
今日のランチもまたまた
まつむら～
お店の方に
「写真撮ってもいいですか？」
と聞くと、
「ちょっと待ってね、今きれいにならべるから」
と、ニコニコしながらパンをきれいに並べてくれました～
本当に温かい、いい雰囲気のお店です♪
ここでは、ふんわり甘～い
コッペパン と
バーガー系が
オススメっ
なかなかこんなにシアワセな気持ちになれるパンはないです♪
今日もごちそうさまでしたっ