ふっくら玄米 | たべて♪わらって♪アトピーなおるよ♪

たべて♪わらって♪アトピーなおるよ♪

家族全員アトピーでした。
子どもは食事。
わたしはこころのケア。
夫は入院治療。

みんなちがう方法でよくなりました。

おいしく食べて、たくさん笑って、
よくなるよ。だいじょうぶ。

たべて♪わらって♪-120114_175727.jpg

我が家の普段のお米は「7分づき」

ときどき、張り切って「玄米」を炊きます。

お鍋でことこと炊いた玄米は。
ふっくら、香ばしいかおり。
大好きなおこげもできるよ。

よ~く噛んで、じんわり甘くて、
しあわせ!