お湯さえあれば、簡単味噌汁! | ~食べる&楽しいを全力で創造する~

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「食のチカラ」で子どもたちのココロとカラダが元気になる!
「食の軸」で食べ物に振り回されないようになる!
簡単シンプルで続けられる食べトレを
楽しいを全力で創造しながらお伝えしています。

具合悪いのに、帰って食べるって。
超~面倒くさい夫(笑)

そんな時に活躍するのが、乾物。



本日は、こちらです。

鼻水や咳がそろそろ来そうなので、
レンコンパウダーと
お出汁も出る切り干し大根
身体が温まるとろみになるふのり。
これだけでも充分に美味しいのですが、
鰹節を入れました。

鰹節は、袋の上からもみもみして
粉にします!
息子が愛情込めてもみもみしました♪

適当にお味噌を入れれば直ぐに出来上がり。

おかずを作る元気が無かったので、
一人用土鍋に全部入れて
キッチンハサミで韮を少々切り入れました。

食べるときに卵を落とすと
さらにボリュームアップです。

涼しくなると欲しくなる汁物。
簡単楽チン美味しいお味噌を是非♪