秋のお味噌汁 | ~食べる&楽しいを全力で創造する~

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「食のチカラ」で子どもたちのココロとカラダが元気になる!
「食の軸」で食べ物に振り回されないようになる!
簡単シンプルで続けられる食べトレを
楽しいを全力で創造しながらお伝えしています。

朝晩涼しくなり、
一雨毎に秋の深まりを感じる頃。

お味噌汁を秋仕様に変更しました♪



具材は定番の

大根
人参
小松菜
椎茸
昆布

食べるトレーニングキッズアカデミーでは
お味噌汁についてもお伝えしていますが
具材だけではありません。

作り方にも少しヒミツがあります♪

不思議ではありますが、
お味噌汁拒否~っ!の家族も
秋仕様にした途端に、もりもり食べました。

秋はキノコが美味しくなりますので
キノコたっぷりのキノコ汁もオススメです。

我が家のお味噌汁は、煮物扱い!
お野菜たっぷりにするとおかずいらず。
炊きたて玄米と野菜たっぷりのお味噌汁。

簡単、楽チン、幸せごはん( *´艸`)

秋仕様って何??
気になるかたはまずこちらがオススメです♪