イライラは伝染する! | ~食べる&楽しいを全力で創造する~

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「食のチカラ」で子どもたちのココロとカラダが元気になる!
「食の軸」で食べ物に振り回されないようになる!
簡単シンプルで続けられる食べトレを
楽しいを全力で創造しながらお伝えしています。

ご訪問ありがとうございます。


食のチカラを使いこなし

自らの夢を叶える子どもたちを育成する!


食べるトレーニングキッズアカデミー協会、
略称「食べトレ」。

『活動エリア:川崎·横浜』
インストラクターささきみえです。

\イライラは伝染する/

家族の誰かが、イライラしていると
何となくイライラしませんか??

些細な一言だったり
ほんの少しの行動だったり


何かかがいつもと少し違う!


そう、イライラは伝染するんです。
イライラ言動によっての感染率は高い!

こんな時には、どうしますか??

その場を離れる事をおすすめします!
そして、そのイライラの原因は???

【食べ過ぎていませんか?】

胃腸のお疲れで、不眠になっていたり
消化不良でモヤモヤしたり。

3食食べるのが当たり前ですか??
お腹が空くまで食べない選択もありますよ!

朝ごはんを白湯にしてみたり、
くず練りもおすすめです。


食べることが大好きだから、

自分で選べるようになろう!

【食を選ぶ軸】

沢山の情報に振り回されてきたから、

迷っているお母さんにお届けします!




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