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食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する!
食べるトレーニングキッズアカデミー協会、
略称「食べトレ」。
『活動エリア:川崎·横浜』
インストラクターささきみえです。
\イライラは伝染する/
家族の誰かが、イライラしていると
何となくイライラしませんか??
些細な一言だったり
ほんの少しの行動だったり
/
何かかがいつもと少し違う!
\
そう、イライラは伝染するんです。
イライラ言動によっての感染率は高い!
こんな時には、どうしますか??
その場を離れる事をおすすめします!
そして、そのイライラの原因は???
【食べ過ぎていませんか?】
胃腸のお疲れで、不眠になっていたり
消化不良でモヤモヤしたり。
3食食べるのが当たり前ですか??
お腹が空くまで食べない選択もありますよ!
朝ごはんを白湯にしてみたり、
くず練りもおすすめです。
自分で選べるようになろう!
【食を選ぶ軸】
沢山の情報に振り回されてきたから、
迷っているお母さんにお届けします!
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