＼三島・沼津・長泉町／
静岡県東部
毎日の食事づくりに悩まなくなる！
【キッチン鬱からママを救う】
食べトレ シニアインストラクター
山本絢乃 です
本日は、オンライン食べトレ体験会に
参加してくださった方からの
感想を紹介させていただきます
１、食べトレ体験会を受ける前のお悩み
わが子たちは３人ともよく食べる子なので
子どもたちの食べ過ぎが心配でした。
また、子どもたちのカラダに良い食事法を
知りたかったです。
２、受講してみての気づき
山本さんの学生時代の頃の体験談を聞いて、
わたしも学生の頃に同じように勉強中に
眠気を感じていたので、
あの頃に知っておけば良かった・・・
と思うと同時に、子どもたちには
今から食事で気をつけてあげられる！
と思いました。
また、子どもたちに必要な食材を知れたので
さっそく取り入れたいです。
３、食べトレをどんな人にオススメしたいですか？
お料理が苦手、嫌いなお母さん。
そんなお母さんでも、山本さんの話を聞けば
「こんなに料理ができないわたしでも
カンタンにできるようになるんだ！」
と思えると思います。
お子さんの落ち着きがなくて困っているお母さんにも
山本さんのお話は参考になると思います。
４、山本絢乃の体験会はどうでしたか？
心地いい雰囲気を作ってくれる人だと感じました。
話し方も明るくて、楽しく受講することができました！
体験談もたくさんお話ししてくださり、
信頼感がありました。
（K.Rさん 6歳、4歳、2歳男の子ママ）
Kさん、ご感想をありがとうございます
Kさんは３人の男の子のお母さん。
Kさんは毎日の食事づくりに
４時間近くかかっているとのこと
Kさんのお母さんはお料理大好き！
そんなお母さんがつくる毎日の食事は
何品ものおかずが食卓に並んでいたそうで、
「いろんな種類の食材を、
たくさん食べることがいいことだ！」
と思って育ってきたとおっしゃっていました。
だから、
自分も頑張って作らなきゃ！
そう思い、毎日４時間はキッチンに立ち
食事の準備をしている。
でも、体験会を受講し
意識が変わられたとおっしゃっていました。
もともと、お子さんに対して
「食べすぎだよなぁ」
と思っていらっしゃったKさん。
今回の体験会で
５つのチカラのチェックをした結果
〇〇力が弱っている状態だと発覚！
その力を弱めてしまう原因が、
実は「食べすぎ！」
ピッタリ当てはまったことで
本気で気をつけようと思えた、
意識が変わった！
とおっしゃていました。
薄々感じているけれど・・・
よくないとは思っているけれど・・・
なかなか行動には移せない。
そんなお母さんの
“一歩踏み出すキッカケ” の場としても
食べトレ体験会はお役に立てる、
そう思います
たった２週間で子どもがガラッと変わる。
食から変える子育て革命！
▼体験会・講座のリクエストはこちら▼
https://ws.formzu.net/fgen/S11851073/
巷に溢れる情報に惑わされない
ブレない食の軸を持てる方法を
こちらの無料メルマガで
お伝えしています
▼無料購読はこちらから▼
https://resast.jp/subscribe/110008
最後まで読んでくださり
ありがとうございました☆