＼三島・沼津・長泉町／
静岡県東部
毎日の食事づくりに悩まなくなる！
【キッチン鬱からママを救う】
食べトレ シニアインストラクター
山本絢乃 です
皆さんは、お子さんの食事に悩んで
ネットで検索したり、本を読んで
答えを探した経験はありませんか
私は息子が生まれてから
ずーっとやってきていました。
料理苦手だし、
初めての子だし、
わからない事だらけ
親に聞いても覚えていないって言うし、
ひと昔前とは色々な面で違うことがある
（果汁を飲ませることの賛否など…）
息子を元気に育てたい
健康であってほしい
そのためには何をあげたらいいの？
誰か教えて〜
と、
答えを、正解を探すのに必死。
おかげで家には離乳食の本やら
分厚い育児本、
録画しまくった子育て番組など
情報がいっぱい
でも、仕入れた情報の大半は
面倒くささが先に立ち実践できなかったり、
数日前に「こうしましょう！」
とネットに書かれていた情報とは
真逆のことが書いてある
育児雑誌の記事をみつけてしまったり
で、結局なにが正しいのか？
いつまでもわからずに悩んでいました。
でもね、食べトレを受講して
正解をみつけたんです。
正解を見つけたんじゃないな・・・
ある一つの答えにたどり着いた
と言ったほうがしっくりくるかなぁ。
それは、
ネットでいくら検索しても、
本でいくら調べてみても、
そこに
わが子にとってベストな食事なんて
見つけられない、載っていない
ということ。
そして、
わが子にとってベストな食事の判断ができるのは
わたし（お母さん）しかいないってこと。
もちろん、
離乳食本も育児本もネットの記事も
参考になることはたくさんあります。
でも、そこに書かれているのは一般論。
必ずしも自分の子どもが
そこに当てはまるわけではないんです。
食べトレの講座を通して伝えているのは
お母さん自身がわが子にとって
ベストだったりベターな食事法を
判断できるようになるモノサシ。
だから、
わたしが皆さんのお子さんの
正しい食事法を知っているわけでもないですし、
教えるわけでもありません。
お母さん自身で判断できるようになる
お手伝いをさせて頂いているのです
ブレない食の軸を持つことで
世の中に溢れる情報に振り回されず、
自信を持って食事づくりが、
食の選択ができるようになりますよ
そろそろ・・・
食事づくりのお悩み、手放しませんか
他の人に意見を聞くの、終わりにしませんか
お母さんご自身で
判断できるようになるお手伝いなら
精一杯させていただきます
巷に溢れる情報に惑わされない
ブレない食の軸を持てる方法を
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました☆