【滋賀初！】
食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える子供とオトナを育成する
=食べトレ
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクター
リラクゼーショントップセラピスト
しのだ みなとです
本日もご訪問ありがとうございます
新小学一年生の息子。
入学式も終え、学校生活が始まる！！！
と
思ったものの
まだしばらくお弁当作りが続くようです。
でも
そんなに苦痛ではありません。
だって
焼くだけだもん♪♪
あとはフライパンがなんとかしてくれるので
朝ごはんの準備と
洗い物のの片付けと
身支度
を合間にしています。
お肉なし！
たまごなし！
冷食なし！
で
たった20分で作れます！
＊玄米ごはん 練り梅
＊さつまいもの素焼き
＊里芋の唐揚げ
＊玉ねぎステーキ
＊プチトマト
焼くだけしか
してないけど
それなりのお弁当が作れるんです（笑）
このお弁当で子どもの
☆集中力
☆好奇心
☆やる気
☆精神力
☆自己肯定感
が高められます♪♪