『食のチカラを使いこなし、自らの夢を叶える子どもたちを育成する』
【北海道・札幌】食べトレインストラクターの工藤理奈です。
みなさん、「バランスの良い食生活」していますか？？
バランスが良いって何なんでしょうね？
これはいつかの我が家のメニューです。
質素だと思う方が大半だと思います。
実家の母に話しても
「えっ、お肉もお魚もないの？」
「それで大丈夫なの？？」
と言われます。
でも、
ウチはこれで大丈夫なんです！！
もちろんお肉やお魚も食べますよ。
私は「食べトレ」に出会ってから、
本当の意味での「バランス」を手に入れました。
それはウチの子どもたちにとっての、
家族にとっての「バランス」です。
今、この子にとって不足しているものは何なのか？
何を過剰に食べさせてしまっているのか？
そんなことを考えながら日々食事作りをしています。
いろんな食の情報に惑わされることなく、
子どもをはじめ、家族が元気になれるご飯を、
きちんと摂れる方法があったら？
本当にカラダが喜ぶ食事のバランスを知り、
それを簡単に実践できるようになる
トレーニング、それが
食べトレなのです。
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◆体験会情報◆
2019年1月26日（土）13：00～
場所：札幌（詳細はお申し込みの方にお伝えします）
お申込みは協会HPよりお願いします。
https://tabetoreshop.com/instructor/874
リクエスト開催も募集しています。
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