9/7〜配信スタート!

毎週火&木配信!!

【食べトレディオ9月】

キラキラ秋の食材×グルテンフリーキラキラ

 

 

 

こんにちはルンルン
 
食べるトレーニングキッズ
アカデミー協会
略して「食べトレ」協会
 
インストラクターの
石井夏子ですハートのバルーン

今日もブログにご訪問くださり
ありがとうございますおねがい

そしていつも
食べトレディオチャンネルを
応援してくださり
ありがとうございます飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

食べトレディオチャンネル

チャンネル登録者数

3,000人突破!!!

 

 

 

食べトレディオ

メンバーが考えた

秋の食材×グルテンフリーのレシピを

毎週火&木に

配信!!

 

 

 

 

9月になりましたね!

(もう1週間経つ・・・はや)

まだまだ残暑厳しいといえど

秋のファッション、秋の行楽情報、

秋の・・・食材

気になり始めませんか^^

 

 

さつまいも、かぼちゃ、れんこん、きのこ、栗、、

秋の実りをいただいて

体も心も元気になりましょう♡

 

 

そして9月もまたズボラだけど

心は丁寧なお弁当作り

楽しんでみませんかニコニコキラキラ

    

 

 

配信スタートまであと1日!

9/7(木)から配信スタート!

 

 

秋の食材×グルテンフリー

最初の1本は

【マロンアイス】

 

なんと、このレシピ

 

砂糖、乳製品、不要!!

 

なのに、アイス❤️

 

しかも栗!

 

 

何より体に優しいアイスが

おうちで簡単に作れちゃいます!!

 

 

罪悪感ゼロの手作りマロンアイス!

嬉しいですねーーー♡

 

 

配信は9/7(木)7:00をお待ちくださいね!

 

 

 

 

image

 

 

 

その後も、秋の食材を使った

グルテンフリーな

ご飯もの、おやつ。えー!っていう目からうろこレシピを

週に2回!配信します♪

 

 

チャンネル登録はこちらですハート

 

 

 

 

 

是非ご覧ください飛び出すハート

 

 

 

食べトレ協会はこちらから

 

 

               

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございましたおねがい

 

 

 

食べトレインストラクター

石井夏子

 

2000人以上がご登録!

南米チリに暮らす

4児母の無料メルマガはこちらから