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年が明けたと思ったら
あっという間に2月に入りましたねアセアセ

2月といえばもうすぐバレンタインバレンタイン
バレンタインに何を作るか迷っていませんか?

今日は簡単!かわいい!ヘルシー!な
バレンタインにピッタリの
「くるみカップブラウニー」をご紹介しますラブ

食べトレディオチャンネルが
ご紹介するブラウニーレシピは
とっても欲張りなんですキラキラ

小学生がひとりで作れちゃうほど
「簡単!!」
材料をぐるぐる混ぜて焼くだけで完成ウインク

お店でお気に入りのカップを選び
生地を入れて焼いたら
「かわいい!!」
プレゼントにもぴったりな 
ブラウニーに大変身おねがい

そして、
乳製品、小麦粉、チョコレート不使用で
「ヘルシー!!」ラブ

低カロリーで高たんぱくな食材
「〇〇〇」も入ってます!

今年のバレンタインは
「くるみカップブラウニー」に決まり照れ

下三角動画はこちらから下三角




黄色い花動画制作・編集黄色い花

食べトレシニアインストラクター
食べトレベイビーズ講師

森井あきこ 

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最近、小4娘が

「ママ~、将来パティシエになりたい!!」

と夢を教えてくれました照れ

どうしたらなれる?

何作りたい??

と一緒に考える機会が増えましたおねがい

 

でも…お菓子作り経験ゼロアセアセ

 

そんな

お菓子作り初めてさんにピッタリキラキラ

な動画があるのです!!

 

ちょっとおしゃれなクッキーが
子どもだけでも作れちゃう?!



【ペットボトルでスタンプクッキー】

クッキー型がなくても家にあるペットボトルで


こどもだけでも簡単におしゃれなクッキーできちゃいます!!

どんな形にしようかな〜と楽しみながら作ってみよう⭐

甘いものが大好きだけど…

市販のものはお砂糖や添加物がたくさん入っていて心配アセアセ

でも大丈夫グッ

心配はいりません!!
手作りなら原材料もわかるので安心安全キラキラ

自分で作るとおやつはどんなもので作られているか知ることができますルンルン

そこから食べることに今よりもっと興味が出てくるかも😋

自分で作ったものは美味しさも倍増!!照れ
楽しく自分のおやつを作ってみようピンクハート


食べトレディオチャンネルで実際に子どもだけで作っている様子を
動画で見ることができますよウインク


動画を見ながら、お子さんにチャレンジしてもらうのはいかがでしょう?!ラブ

 

下三角動画はこちら下三角

 

 

 

 

 

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次回の配信もお楽しみにスター

 

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今日は10年に1度の大寒波到来ということで

全国的に冷え込んでいます雪の結晶雪

 

そんな日は、

お汁粉やシチューを

食べたくなりますが、

 

簡単に作れちゃう

カップケーキケーキでも

身体を中から温めてくれるんですびっくりマーク

 

その名も…

米粉で作る

りんごアップルシナモンケーキりんご

 

小麦粉・乳製品・白砂糖不使用。

切って、混ぜて、焼くだけ!!

簡単に美味しいおやつが出来ちゃうんですピンクハート

 

キラキラ『1日1個のりんごは医者を遠ざける』キラキラ

 

イギリスのことわざがあるように

りんごのパワーは凄いのですびっくりマーク

 

星便秘の解消

星貧血の予防

星美容に効果的

星子どもの胃腸に優しいなど

 

そして『シナモン』も凄いパワーが!!

ピンクハート冷え改善

ピンクハート美肌効果

ピンクハート胃腸の働きを助けるなど

嬉しいことがいっぱいルンルン

 

「おやつ何作ろうかなぁ!?」

と思った時は、

 

【アップルシナモンケーキ】は、いかがでしょうはてなマーク

 

 

下三角動画はこちらから下三角

 



 Let's cooking♬

 

 

黄色い花動画制作・編集黄色い花

 

 

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岩田奈央

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