こんにちは
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
略して「食べトレ」の
シニアインストラクター
大城由佳です
今日もご訪問して頂きありがとうございます
新学期が始まり10日ほど経ちました。
我が家の幼稚園年長くんは、食物アレルギーがある為
毎日お弁当を持って登園します。
毎日、、何入れようと悩むんですよね
彩りでブロッコリーを入れても
塩茹でかマヨネーズ…
「ママ、また～
」と言われる始末
マンネリを解消＆救世主が
食べトレディオチャンネル
今回はご紹介するのは
＼時短
簡単美味しい
／
【ブロッコリーレシピ３選】
過去配信した中から
今回は『ブロッコリー』に注目
茹でたブロッコリーも美味しいのですが、、、
それだけではもったいない
焼いたり、和えたり、
味付けをひと工夫するだけで
絶品おかずに大変身
今回お届けする3品は
▶︎ブロッコリーのくるみ和え
▶︎塩焼きブロッコリーの海苔和え
▶︎ブロッコリーの味噌ごま甘酒和え
お弁当にもおつまみにもGOOD
ぜひ作ってみて下さいね
動画はこちら
動画制作・編集
関あさみ
編集
森井あきこ
最後までお読み頂きありがとうこざいます
次回の配信もお楽しみに