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をお届けしている飯坂 和香奈です｡.ꕤ‿ꕤ.｡
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子どもも胃もたれしています！
若いから胃が強い
年だから胃の負担を軽く
など、よく耳にしますが
胃に強い弱いはない！
年齢に関係なく、
健康的な消化の力を持っているのか
が、ポイントになっています。
そのため、子どもも
胃のもたれを感じます。
とくに、１日3食しっかり食べる方は
食事の1回量は
自分の体に適切か感じていますか？
お腹は空いてないから…
朝食は少なくしよう。
今回は食べなくてもいいかな。
大人だったら自分で食べる量を調整しますが
子どもは自分で調整する前に親が
／
この位は食べなきゃダメ！！！
＼
って量を決めていませんか？
そして、なかなか食が進まない子どもに
／
早く食べなさい！
＼
／
残さないでちゃんと食べて！
＼
なんて…
言っちゃいますよね。
なかなか食が進まないのも
食べムラなのかな？と感じることも
胃もたれをしていたり、
お腹が空いてない可能性もあります。
月齢によっては
遊び食べなのかも考慮する必要がありますが、
子ども達にイライラしながら
声をかける前にもしかして？
と思いだしてみてくださいね
↑ 音声配信もあります📻
では、ここまでです。
最後までお読みいただき
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