今日は
ぽっちゃり年下オット47才と、
2人だけの
相変わらず手抜きで
地味な夜ご飯。
あ、いやこれだけじゃないですけど（笑）
そして、
そのあとからの
最近ハマっている、
雪見だいふくの
ミルクティー。
40代は、
ダイエットに悩んで悩んで、
太ることが嫌で、
夫が
アイスクリームを買ってきたら、
／
余計なもの買わないでよ。
＼
と、
静かに冷たく言っておりました。
↑一応反省。
だって、
太りたくない時に限って
買ってくるんだからって
思ってました（笑）
そんなブラックなことも
たまにメルマガに書きます^ ^
ビバランスダイエット
45歳の時、
運動もしないで
好きなものだけ食べて、
半年で７キロ痩せたコツは
こちら
お手元にメールが届かない場合、
@bi-balance.comを受信設定してください。
普段の食事、
コンビニの組み合わせ、
受講生さんたちのリアルごはんなどなど
お写真中心で
LINEだけの情報を
アップしています(^^♪
↓クリック↓
検索キーワード
#ぽっこりお腹#40代からのダイエット
#お腹周り#下半身太り#痩せない
#むくみ#便秘