さいとうよしみです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
何度もチャレンジしてきたダイエット、
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
3連休の初日、
美腹ンスダイエット講座でした!
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スカートがゆるゆるなんです!
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以前は毎年更新していた
体重も、
もう今年でストップ!!
食べるだけなのに、
どんどん痩せを加速させているんです!
50代ワーママも
たった40日で
マイナス3.3キロ!!
もうこれが、
人生最後の
ダイエットになりそうですね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
食べなくても痩せないのに、
食べて痩せるなんて
ありえない!!
そう思いますよね。
でもね、
食べる中身が
違うんです。
お蕎麦は痩せる?
パスタは太る?
いえいえ、
お蕎麦でも、
パスタでも、
好きなものを食べて大丈夫!!
カロリーだけじゃない!
ダイエットって本当はもっとずっと
シンプルなもの、
なんですよ![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
痩せたい方だけでなく、
大切な方の健康に、
そして、
食育に、
そんな想いで、
この度、
動画を作成しました!!
3ヶ月の講座を
ギュギュっと
20分ほどの動画
4回にまとめた、
ミニ動画講座。
募集はメルマガから
限定で、
お届け予定です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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