さいとうよしみです
何度もチャレンジしてきたダイエット、
３連休の初日、
美腹ンスダイエット講座でした！
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スカートがゆるゆるなんです！
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以前は毎年更新していた
体重も、
もう今年でストップ！！
食べるだけなのに、
どんどん痩せを加速させているんです！
50代ワーママも
たった40日で
マイナス３.３キロ！！
もうこれが、
人生最後の
ダイエットになりそうですね
食べなくても痩せないのに、
食べて痩せるなんて
ありえない！！
そう思いますよね。
でもね、
食べる中身が
違うんです。
お蕎麦は痩せる？
パスタは太る？
いえいえ、
お蕎麦でも、
パスタでも、
好きなものを食べて大丈夫！！
カロリーだけじゃない！
ダイエットって本当はもっとずっと
シンプルなもの、
なんですよ
痩せたい方だけでなく、
大切な方の健康に、
そして、
食育に、
そんな想いで、
この度、
動画を作成しました！！
３ヶ月の講座を
ギュギュっと
20分ほどの動画
４回にまとめた、
ミニ動画講座。
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限定で、
お届け予定です
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